Il nostro corpo a volte produce sintomi che inizialmente sembrano non avere relazione tra loro. Un crampo al polpaccio o un crampo al piede è un semplice problema muscolare, mentre la visione offuscata di solito indica un disturbo oculare. Tuttavia, quando si verificano insieme crampi alle gambe e visione offuscata, possono a volte essere segnali di un problema che coinvolge la glicemia, i fluidi corporei e i minerali, il sistema nervoso o l’equilibrio ormonale. In alcune situazioni, questi due sintomi possono anche segnalare un’emergenza medica.
Un crampo alle gambe è un irrigidimento improvviso e involontario di un muscolo, più spesso nel polpaccio, nel piede o nella coscia. Un crampo può essere molto doloroso e di solito dura da alcuni secondi a diversi minuti. La disidratazione, l’esercizio fisico intenso, l’uso prolungato dei muscoli, alcuni farmaci, la gravidanza e alcune condizioni mediche possono contribuire ai crampi alle gambe.
La visione offuscata significa che gli oggetti non appaiono nitidi o chiari come al solito. Uno o entrambi gli occhi possono apparire sfocati, improvvisamente o gradualmente. Le cause variano da cambiamenti temporanei nei livelli di glucosio e occhi secchi a malattie retiniche, infiammazione del nervo ottico, disturbi neurologici e problemi di circolazione.
Condizioni che possono causare crampi alle gambe e visione offuscata insieme
1. Diabete e glicemia alta
Il diabete è una delle condizioni più importanti da considerare quando si verificano insieme sintomi alle gambe e visione offuscata.
Il diabete si sviluppa quando il livello di glucosio nel sangue diventa troppo alto perché il corpo non produce abbastanza insulina, non risponde normalmente all’insulina o entrambi. Il diabete di tipo 1 è principalmente il risultato di un attacco del sistema immunitario alle cellule produttrici di insulina. Il diabete di tipo 2 si sviluppa in gran parte a causa della resistenza all’insulina unita a una produzione inadeguata di insulina.
La glicemia elevata può causare visione offuscata temporanea perché i cambiamenti nei livelli di glucosio alterano l’equilibrio dei fluidi e causano gonfiore nei tessuti coinvolti nella messa a fuoco dell’occhio. Una glicemia persistentemente alta può anche danneggiare i piccoli vasi sanguigni che alimentano la retina, provocando retinopatia diabetica e edema maculare diabetico, entrambi i quali possono compromettere la vista.
Il diabete può anche danneggiare i nervi delle gambe. Una glicemia alta e grassi nel sangue anomali possono danneggiare i nervi e i piccoli vasi sanguigni che nutrono i nervi. La neuropatia periferica diabetica può causare sensazioni di formicolio, intorpidimento, dolore, debolezza e altre sensazioni anomale nei piedi e nelle gambe. La disfunzione nervosa e muscolare può contribuire a sintomi scomodi alle gambe, inclusi i crampi in alcune persone.
Il diabete merita anche particolare attenzione quando la visione offuscata si verifica con sete eccessiva, minzione frequente, perdita di peso inspiegabile, affaticamento, intorpidimento, sensazione di formicolio o ferite che guariscono lentamente.
2. Glicemia bassa
La glicemia bassa può anche produrre visione offuscata, soprattutto nelle persone che assumono insulina o alcuni farmaci per trattare il diabete.
La glicemia bassa si verifica quando la quantità di glucosio disponibile nel flusso sanguigno scende sotto il livello necessario per le esigenze del corpo. Assumere troppa insulina, assumere determinati farmaci per abbassare il glucosio, esercitarsi più del solito senza adattare il cibo o il trattamento, bere alcol senza sufficienti sostanze nutritive, o non mangiare a sufficienza possono contribuire alla glicemia bassa. Malattie gravi del fegato o dei reni e alcuni disturbi ormonali possono anche causare glicemia bassa in persone che non hanno diabete.
La visione offuscata o doppia è un sintomo riconosciuto di glicemia bassa. Altri sintomi includono tremori, sudorazione, fame, sensazione di debolezza, mal di testa, battito cardiaco accelerato, confusione e comportamento insolito.
Il crampo alle gambe non è un sintomo tipico di glicemia bassa. Tuttavia, una persona che sperimenta debolezza, attività muscolare anomala, disidratazione o un altro disturbo metabolico durante un episodio di glicemia bassa potrebbe descrivere il disagio alle gambe come crampi. I crampi alle gambe che si verificano ripetutamente insieme a episodi di visione offuscata dovrebbero quindi dare origine a una valutazione del livello di glucosio nel sangue anziché essere considerati un semplice problema muscolare isolato.
Una glicemia bassa severa può portare a convulsioni, perdita di coscienza, coma e danni cerebrali.
3. Disidratazione e squilibrio elettrolitico
La perdita di fluidi corporei e minerali può produrre crampi muscolari e, in alcune circostanze, disturbi visivi contemporaneamente.
Gli elettroliti come sodio, potassio, calcio e magnesio aiutano a regolare i segnali nervosi, la contrazione muscolare e l’equilibrio dei fluidi. Uno squilibrio elettrolitico può causare crampi muscolari, spasmi, debolezza, intorpidimento o sensazione di formicolio. La disidratazione causata da sudorazione, vomito, diarrea, febbre, assunzione di fluidi inadeguati o attività fisica intensa può contribuire ad anomalie elettrolitiche. Le malattie renali e alcune altre malattie possono anche perturbare i livelli di elettroliti.
La disidratazione può ridurre il volume e la pressione sanguigna. Una significativa diminuzione della pressione sanguigna può causare vertigini, sensazione di svenimento, debolezza o visione offuscata transitoria, in particolare quando ci si alza improvvisamente.
I diuretici, che sono farmaci che aumentano la produzione di urina, possono talvolta contribuire ai crampi alle gambe altering fluidi o i livelli di elettroliti. Alcuni altri farmaci possono aumentare il rischio di crampi.
La combinazione di crampi alle gambe e visione offuscata diventa più preoccupante quando si hanno anche sete intensa, poca urina, vomito, diarrea, sudorazione eccessiva, battito cardiaco accelerato, svenimenti, confusione o debolezza marcata.
4. Sclerosi multipla e altre malattie demielinizzanti
Le malattie neurologiche possono talvolta produrre sia attività muscolare anomala nelle gambe che sintomi visivi.
La sclerosi multipla è una malattia mediata dal sistema immunitario in cui il sistema immunitario attacca la mielina – la copertura protettiva intorno alle fibre nervose nel cervello e nel midollo spinale. Il danno ai percorsi nervosi può interferire con il movimento, la sensibilità, la coordinazione e la visione.
Le persone con sclerosi multipla possono sperimentare rigidità muscolare e spasmi nelle gambe. I problemi visivi possono verificarsi quando la sclerosi multipla colpisce i nervi ottici o i percorsi responsabili dei movimenti oculari. L’oftalmite – un’infiammazione del nervo ottico – può causare visione offuscata o ridotta, spesso in un occhio, a volte accompagnata da dolore nel movimento dell’occhio.
I crampi alle gambe da soli non sono una caratteristica diagnostica tipica della sclerosi multipla. Sintomi neurologici più tipici includono spasmi muscolari, rigidità muscolare, debolezza, intorpidimento, problemi di equilibrio, difficoltà a camminare o altri cambiamenti neurologici oltre ai sintomi visivi.
Un’altra malattia infiammatoria neurologica – il disturbo dello spettro della neuromielite ottica – può colpire i nervi ottici e il midollo spinale. Questa malattia può causare visione offuscata o perdita della vista, debolezza o intorpidimento delle gambe e spasmi muscolari dolorosi.
5. Malattia di Graves e disturbi tiroidei
La malattia di Graves è un disturbo autoimmune in cui il sistema immunitario stimola la ghiandola tiroidea a produrre un’eccessiva quantità di ormone tiroideo. L’eccesso di ormone tiroideo accelera molti processi corporei e può produrre debolezza muscolare, affaticamento, sudorazione, tremore, battito cardiaco rapido, perdita di peso e intolleranza al caldo.
La malattia di Graves può anche causare malattia oculare tiroidea. Il sistema immunitario attacca i tessuti e i muscoli intorno agli occhi, causando potenzialmente pressione oculare, irritazione, occhi sporgenti, sensibilità alla luce, visione offuscata o visione doppia.
I problemi muscolari legati all’eccesso di ormone tiroideo possono contribuire al disagio alle gambe e alla funzione muscolare anomala. Una persona con la malattia di Graves che sperimenta sintomi muscolari insieme a visione offuscata può quindi avere due manifestazioni dello stesso disturbo autoimmunitario tiroideo.
6. Ictus e altri problemi neurologici urgenti
Una visione offuscata improvvisa accompagnata da un nuovo sintomo alle gambe a volte indica un problema con il flusso di sangue al cervello.
Un ictus può causare improvvisi problemi di vista, improvvisa debolezza o intorpidimento del viso, del braccio o della gamba, improvvise difficoltà a camminare, vertigini, perdita di equilibrio, confusione, problemi di linguaggio o un forte mal di testa.
Un vero crampo muscolare di per sé non è un sintomo tipico di ictus. Tuttavia, a volte le persone possono descrivere sensazioni insolite alle gambe, rigidità muscolare, debolezza muscolare o attività muscolare anomala come un crampo. La distinzione è importante perché cambiamenti improvvisi della vista insieme a un nuovo sintomo neurologico alle gambe richiedono una valutazione d’emergenza.
Non aspettare che i sintomi scompaiano quando la visione offuscata si verifica con debolezza o intorpidimento alle gambe, abbassamento del viso, difficoltà nel parlare, grave sbilanciamento o un improvviso mal di testa severo. Il trattamento d’emergenza per l’ictus è limitato nel tempo.
Cosa devi fare quando si verificano insieme crampi alle gambe e visione offuscata
La risposta appropriata dipende molto su quanto rapidamente sono iniziati i sintomi e quali altri sintomi sono presenti.
Cerca assistenza medica d’emergenza immediatamente quando la visione offuscata inizia improvvisamente, soprattutto quando hai anche debolezza o intorpidimento su un lato del corpo, abbassamento del viso, difficoltà nel parlare, forte vertigine, perdita di coordinazione, difficoltà a camminare, confusione o un improvviso forte mal di testa.
Devi anche cercare attenzione medica urgente per perdita visiva grave o persistente, dolore oculare severo, svenimenti, confusione, convulsioni o incapacità di rimanere sveglio.
Se hai diabete, controlla il tuo glucosio nel sangue quando appare la visione offuscata. Quando il tuo livello di glucosio nel sangue è basso, segui il piano di trattamento fornito dal tuo medico. Una persona con glicemia bassa severa che non può deglutire in modo sicuro, diventa incosciente o non può essere svegliata ha bisogno di assistenza medica d’emergenza.
Quando i sintomi sono lievi e non ci sono segni di allerta d’emergenza, interrompi attività intense e siediti o sdraiati in un luogo sicuro. Durante un crampo muscolare normale, allunga e massaggia delicatamente il muscolo colpito. Alzarsi e mettere peso sulla gamba interessata può anche aiutare a risolvere alcuni crampi.
Un’adeguata assunzione di fluidi è importante, particolarmente dopo esercizio fisico, sudorazione eccessiva, vomito o diarrea. Non presumere che assumere grandi quantità di sale, potassio, magnesio o altri integratori sia appropriato, poiché quantità eccessive possono essere dannose.
Pianifica un appuntamento medico quando questi due sintomi si ripetono, quando i crampi sono frequenti o gravi, quando i crampi disturbano il sonno, o quando hai gonfiore alle gambe, intorpidimento, debolezza o cambiamenti visivi persistenti.
Tieni un registro di quando si verificano i sintomi. Annota se la visione offuscata si verifica in un occhio o in entrambi, per quanto tempo dura il cambiamento visivo, se il crampo si verifica durante l’esercizio o a riposo, quali farmaci assumi, cosa hai mangiato e bevuto, e se i sintomi sono associati a cambiamenti nei livelli di glucosio nel sangue.
