Mal di testa sulla sommità della testa: Cause e trattamento

In alcuni casi, una persona potrebbe aver bisogno di consultare un medico riguardo a un mal di testa, specialmente se è grave, persistente o si verifica con altri sintomi.

Questo articolo spiegherà alcune cause di mal di testa che colpiscono la parte superiore della testa, perché si verificano e quando è necessario cercare aiuto medico.

1. Mal di testa da tensione

I mal di testa di tipo tensionale sono tra i più comuni. Gli esperti talvolta li chiamano mal di testa da contrazione muscolare. Anche se la tensione muscolare può giocare un ruolo, non è chiaro esattamente perché si verifichino i mal di testa da tensione. Altre possibili cause includono carenze vitaminiche e fattori genetici. Uno studio ha suggerito che almeno il 78% delle persone sperimenta un mal di testa di tipo tensionale ad un certo punto della vita.

In un mal di testa di tipo tensionale, il dolore sembra come se stringesse o aggiungesse peso a un’area, come la parte superiore della testa. Le persone possono anche avvertire dolore al collo o alle spalle in alcuni casi.

Le persone spesso descrivono il dolore dei mal di testa da tensione come noioso e dicono che non pulsa né pulsa. I mal di testa da tensione sono di solito scomodi ma non gravi. Possono durare da 30 minuti a una settimana, ma la durata media è di 4–6 ore.

2. Mal di testa emicranico

Il mal di testa è uno dei sintomi dell’emicrania. I mal di testa emicranici colpiscono fino al 12% della popolazione, tra cui il 17% delle donne e il 6% degli uomini. I mal di testa emicranici sono meno comuni dei mal di testa da tensione, ma possono essere più gravi.

Il dolore può sembrare irradiarsi dalla parte superiore della testa, lungo un lato o lungo il retro del collo. Il dolore può essere grave e pulsante e verificarsi insieme ad altri sintomi, tra cui nausea e estrema sensibilità a luci o suoni.

Fattori genetici sembrano giocare un ruolo, ma molte persone con questa condizione scoprono che fattori specifici possono causare mal di testa emicranici. Questi fattori includono stress, cambiamenti climatici, problemi di sonno e cambiamenti ormonali.

3. Mal di testa cronico

Esistono diversi tipi di mal di testa cronico, o persistente. Questi tipi includono i mal di testa da tensione e i mal di testa emicranici.

Un medico diagnoscerà un mal di testa cronico da tensione se una persona ha un mal di testa di tensione per almeno 15 giorni al mese per 3 mesi o più. Anche i mal di testa emicranici cronici si verificano per almeno 15 giorni al mese per 3 mesi o più, e quella persona avrà sintomi di emicrania per almeno 8 giorni al mese.

I sintomi dipenderanno dal tipo di mal di testa, ma alcuni possono causare dolore nella parte superiore della testa. I fattori legati allo stile di vita, come stress e mancanza di sonno, possono influenzare i mal di testa cronici da tensione.

4. Mal di testa a grappolo

I mal di testa a grappolo si manifestano improvvisamente su un lato della testa, spesso dietro l’occhio, e causano un dolore intenso oltre a congestione nasale o naso che cola, e lacrimazione. I mal di testa a grappolo sono rari, colpendo circa 1 persona su 1.000.

I mal di testa a grappolo possono coinvolgere cambiamenti nel nervo trigemino, nell’ipotalamo e nella dilatazione dei vasi sanguigni. Tuttavia, gli esperti non sanno esattamente perché si verifichino i mal di testa a grappolo. Possono verificarsi in risposta a fattori come guardare la televisione, bere alcol, caldo e stress.

Un attacco di mal di testa a grappolo può durare da diverse settimane a pochi mesi, ma può poi fermarsi per diversi anni. Durante un attacco di mal di testa, una persona può trovare difficile riposare o alleviare il dolore.

5. Mal di testa sinusale

Malattia o infezione possono infiammare i seni paranasali, causando dolore ai lati e nella parte superiore della testa. I sintomi di solito scompaiono quando una persona tratta il problema sottostante. Un medico può raccomandare farmaci per aiutare con l’infiammazione. Le persone con problemi sinusali a lungo termine potrebbero aver bisogno di intervento chirurgico.

6. Mal di testa da privazione del sonno

Una interruzione del sonno può portare a mal di testa, ma i mal di testa possono anche aggravare i problemi di sonno. I mal di testa di tipo tensionale possono verificarsi quando la mancanza di sonno causa al corpo di rilasciare meno di una sostanza chimica nota come orexina. L’orexina gioca un ruolo nella funzione del sistema nervoso, nel sonno e nell’eccitazione.

Una carenza di sonno è anche una causa di un mal di testa mattutino.

7. Mal di testa notturni

I mal di testa ipnici possono far svegliare una persona dal sonno, di solito alla stessa ora ogni notte. I mal di testa ipnici di solito durano almeno 15 minuti e tendono a colpire persone di età superiore ai 50 anni. I medici non sanno perché si verifichino i mal di testa ipnici, ma ci possono essere legami con la gestione del dolore, il sonno REM o la produzione di melatonina.

La neuralgia occipitale è l’irritazione dei nervi che collegano la colonna vertebrale alla parte superiore della testa. Questa condizione può causare dolore nella parte posteriore o superiore della testa.

Una persona può sentire di avere una fascia stretta attorno alla testa. Questa persona può anche avvertire una sensazione di formicolio o dolore. Il cuoio capelluto può sentirsi doloroso e gli occhi di quella persona possono essere sensibili alla luce.

Le possibili cause della neuralgia occipitale includono:

• trauma alla parte posteriore della testa
• compressione dei nervi a causa di muscoli del collo tesi
• compressione nervosa risultante dall’osteoartrite
• un tumore nel collo

Un medico eseguirà test per cercare una causa sottostante, anche se a volte non c’è una causa chiara.

9. Mal di testa da uso eccessivo di farmaci

Un uso frequente di medicinali da banco o prescritti per il dolore può causare mal di testa da uso eccessivo o rebound. Le persone con emicrania persistente sono particolarmente inclini a mal di testa da uso eccessivo di farmaci.

Un medico prenderà in considerazione la possibilità di un mal di testa da uso eccessivo di farmaci se una persona ha una diagnosi di una condizione di mal di testa primaria e sperimenta mal di testa per almeno 15 giorni al mese.

10. Temperature fredde

L’esposizione a temperature fredde può provocare un mal di testa. Il dolore si diffonde dalla parte anteriore della testa verso la parte superiore della testa. Il mal di testa può verificarsi mangiando cibi congelati o consumando bevande molto fredde.

Il termine scientifico per questo tipo di mal di testa è ganglioneuralgia sfenopalatina, poiché colpisce il ganglio sfenopalatino. Questo ganglio è collegato ai nervi nei seni paranasali.

Quando una persona mangia qualcosa di freddo, una forte e acuta fitta colpisce la parte superiore della testa e dura solo pochi secondi. Il dolore scompare una volta che la temperatura fredda nella testa si è dissipata. Tuttavia, gli esperti hanno anche collegato la ganglioneuralgia sfenopalatina ad altri tipi di mal di testa, tra cui mal di testa a grappolo ed emicrania.

11. Mal di testa da sforzo

Alcune persone sviluppano un mal di testa pulsante quando fanno uno sforzo intenso e improvviso, come correre sprint o avere rapporti sessuali. I medici chiamano questo tipo di mal di testa mal di testa da sforzo. Il mal di testa da sforzo può essere dovuto a un aumento della pressione sanguigna, secondo la Fondazione Americana per l’Emicrania.

Tuttavia, ci sono anche evidenze che l’esercizio può aiutare a ridurre i mal di testa emicranici.

Mangiare una fonte di proteine, come frutta secca, circa 1,5 ore prima di esercitarsi, bere molta acqua e scaldarsi possono tutti aiutare a ridurre il rischio.

Chiunque sperimenti un mal di testa grave dopo l’esercizio o abbia preoccupazioni sull’impatto dell’esercizio sui mal di testa dovrebbe cercare consiglio medico.

12. Altre cause

L’ipertensione raramente provoca un mal di testa. Ma l’Associazione Americana del Cuore nota che una pressione sanguigna di 180/120 mmHg o superiore può causare mal di testa.

In rari casi, un infortunio alla testa, un ictus o un ascesso cerebrale possono causare una condizione nota come ipertensione intracranica, in cui la pressione aumenta attorno al cervello. Questa condizione può causare un mal di testa pulsante, cambiamenti nella vista, nausea e altri sintomi.

Un mal di testa grave e improvviso può essere un segno di sindrome da vasocostrizione cerebrale reversibile a causa di una condizione potenzialmente letale, come emorragia cerebrale o ictus. Questo tipo di mal di testa necessita di un’immediata attenzione medica.

Non ci sono molti muscoli nella parte superiore della testa, ma potrebbero svolgere un ruolo in alcuni tipi di mal di testa. Una contrazione dei muscoli del collo e della testa potrebbe influenzare i mal di testa di tipo tensionale. Attorno alla testa, una contrazione muscolare eccessiva potrebbe ridurre il flusso sanguigno e portare al rilascio della sostanza P, che può aggravare il dolore.

Trattamento del mal di testa nella parte superiore della testa

Ci sono diversi modi per trattare un mal di testa nella parte superiore della testa, a seconda della causa.

Questi modi includono:

• analgesici da banco, come i farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS)
• misure dietetiche, come bere più acqua e ridurre l’assunzione di alcol
• massaggi, incluso l’auto-massaggio di testa e collo
• tecniche di rilassamento
• riduzione dei livelli di stress con esercizi di respirazione o yoga
• assicurarsi di dormire a sufficienza
• consultare un fisioterapista o un massoterapista
• agopuntura
• biofeedback
• impacco freddo per la testa

Se un medico identifica una causa specifica per un mal di testa, il medico offrirà un trattamento per affrontare quella causa.

Quando è necessario vedere un medico?

Una persona dovrebbe cercare aiuto medico se presenta questi sintomi:

• un mal di testa severo e improvviso
• mal di testa persistenti che non rispondono al trattamento a casa
• altri sintomi, come nausea e cambiamenti visivi

Un medico può prescrivere farmaci o eseguire test per vedere se c’è una causa sottostante che necessita di un trattamento specifico.

Riassunto

Ci sono molte ragioni per cui un mal di testa può colpire la parte superiore della testa. I mal di testa da tensione sono la causa più comune e spesso rispondono al trattamento a casa. Tuttavia, un mal di testa improvviso, grave o persistente potrebbe essere dovuto a una causa sottostante che necessita di trattamento medico.

Chiunque sperimenti sintomi problematici o persistenti dovrebbe cercare aiuto medico. Se una persona ha un mal di testa improvviso e grave, è necessario chiamare un numero di emergenza o portare quella persona al pronto soccorso più vicino.