Come trattare un’infezione da lievito a casa

In molti casi, le infezioni da lievito possono essere facilmente e con successo trattate a casa. Puoi trattarle con prodotti da banco o terapie alternative.

I rapporti suggeriscono che molte donne possono alleviare i sintomi con tali trattamenti casalinghi.

1. Farmaci da banco

I farmaci antifungini in forma di creme o ovuli possono essere acquistati senza prescrizione medica per trattare le infezioni da lievito. Puoi comprare questi farmaci nelle farmacie o nei negozi di prodotti per la salute.

2. Acido borico

Le capsule vaginali di acido borico possono funzionare per le donne con infezioni da lievito. Queste capsule possono essere particolarmente utili per le donne con infezioni ricorrenti.

I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) suggeriscono una dose di 600 mg di acido borico in una capsula inserita vaginalmente una volta al giorno per 14 giorni. Prima di acquistare qualsiasi supposta, è consigliabile consultare un medico.

Alcuni studi riportano che l’acido borico applicato localmente, insieme all’antifungino flucitosina, tratta con successo circa il 70% delle donne. Questo studio ha esaminato donne con infezioni da lievito che non rispondevano ai trattamenti antifungini a base di azoli.

3. Olio di tea tree

L’olio di tea tree è da tempo apprezzato per le sue proprietà antifungine. Ha la capacità di uccidere vari lieviti e funghi. È stato testato e si è scoperto che può uccidere candida albicans, uno dei lieviti più comuni nelle infezioni vaginali.

Le supposte vaginali contenenti olio di tea tree hanno dimostrato di trattare le infezioni fungine vaginali. Alcune donne riportano sollievo dall’aggiunta di olio di tea tree diluito a un tampone e inserendolo in vagina durante la notte.

Tuttavia, è necessario fare attenzione quando si utilizza l’olio di tea tree, poiché può irritare la pelle e le pareti vaginali sono particolarmente sensibili.

L’olio di tea tree è un olio essenziale e deve essere mescolato con un olio vettore. Si possono utilizzare 3-5 gocce di olio di tea tree in 1 oncia di olio di cocco riscaldato per inzuppare un tampone. È importante cambiare il tampone regolarmente.

Inoltre, alcune persone possono essere allergiche all’olio di tea tree. Testa l’olio diluito su un’area della dimensione di una monetina sull’avambraccio, e se non c’è reazione entro 12-24 ore, potrebbe essere sicuro utilizzare sull’area genitale più sensibile.

Altre ricerche indicano che un componente dell’olio di tea tree (terpinen-4-ol) migliora l’attività del comune farmaco antifungino fluconazolo. Questo farmaco può essere usato per trattare ceppi di candida albicans resistenti ai farmaci.

4. Integratori probiotici

Alcuni integratori probiotici possono offrire una soluzione naturale per l’infezione da lievito. Questi integratori probiotici sono disponibili in farmacia o nei negozi di prodotti per la salute.

Alcuni marchi di integratori probiotici vendono prodotti appositamente formulati per la salute riproduttiva femminile. Questi prodotti mirano a ripristinare l’equilibrio di batteri e lieviti nella vagina. Gli integratori possono essere assunti per via orale o inseriti vaginalmente.

In uno studio del 2012, donne con infezioni croniche da lievito hanno inserito una pillola probiotica appositamente formulata nella vagina. Quasi l’87% di esse ha riportato un miglioramento dei sintomi. Questo trattamento ha anche avuto un effetto a lungo termine sul lievito responsabile dell’infezione.

Nel corso dello studio, le donne hanno utilizzato una pillola ogni notte per una settimana. Poi hanno inserito una pillola ogni terza notte per 3 settimane. Dopo questo, hanno utilizzato il trattamento solo una volta a settimana in modo continuativo come misura preventiva.

Altre ricerche suggeriscono che il probiotico lactobacillus può aumentare l’efficacia dei farmaci antifungini assunti dalle donne con infezione da lievito vaginale.

5. Yogurt naturale

Lo yogurt naturale, non zuccherato e senza aromi, contiene batteri benefichi chiamati probiotici. Questi batteri contribuiscono alla salute e aiutano a ripristinare l’equilibrio di batteri e lieviti nel corpo.

Una revisione della ricerca del 2006 ha dimostrato che alcuni tipi di probiotici possono combattere alcuni dei lieviti che causano infezioni da lievito vaginale. Anche se i revisori hanno segnalato problemi con diversi studi che hanno citato, molte persone riferiscono sollievo da:

• consumare yogurt
• applicare yogurt sulla vulva attorno alla vagina
• inserire yogurt nella vagina

6. Olio di cocco

L’olio di cocco ha proprietà antifungine ed è stato dimostrato che combatte il lievito Candida albicans. L’olio di cocco biologico crudo può essere applicato internamente o esternamente per alleviare i sintomi.

L’olio di cocco riscaldato può anche essere utilizzato come olio vettore per oli essenziali antifungini più potenti, inclusi l’olio di tea tree o l’olio di origano.

L’olio di cocco è disponibile online. Alcuni prodotti potrebbero essere specificamente adatti per la cottura, piuttosto che per l’uso sulla pelle, quindi è necessario confrontare prodotti e marchi per scegliere un prodotto appropriato.

7. Aglio

L’aglio è un antifungino e un antibiotico. Tuttavia, ricerche recenti suggeriscono che mangiare aglio non influisce sui livelli di lievito nella vagina.

Come alternativa al consumo di aglio, alcune donne hanno provato a utilizzare l’aglio internamente. Affermano di aver alleviato i sintomi dell’infezione da lievito inserendo uno spicchio d’aglio, legato con un filo, nella vagina durante la notte. Questo è un trattamento a basso rischio per l’infezione da lievito.

Le persone con pelle sensibile possono provare una sensazione di bruciore e persino danni cutanei. Pertanto, le persone non dovrebbero usare l’aglio se hanno la pelle sensibile. Se la sensazione di bruciore peggiora, è consigliabile interrompere l’uso.

Inoltre, una crema vaginale contenente aglio e timo si è rivelata efficace quanto la crema vaginale clotrimazolo nel trattamento dell’infezione da lievito.

8. Olio di origano

La maggior parte dell’olio di origano è prodotto utilizzando l’origano comune, origanum marjoram, che non ha proprietà speciali.

Tuttavia, l’olio di origano prodotto dall’origano selvatico, origanum vulgare, contiene due potenti antifungini: timolo e carvacrolo.

Utilizzare l’olio di origano selvatico può fermare o inibire la crescita di Candida albicans. Le capsule contenenti olio di origano possono essere inserite nella vagina durante la notte. In alternativa, puoi applicare l’olio su un tampone prima di inserirlo nella vagina. È consigliato confrontare diversi prodotti.

Gli oli essenziali devono essere mescolati con oli vettori prima dell’uso e mai applicati direttamente sulla pelle. È possibile mescolare 3-5 gocce di olio essenziale di origano in 1 oncia di olio di mandorle dolci, olio di cocco riscaldato, o olio d’oliva. Un tampone deve essere immerso in questa miscela per qualche minuto e poi inserito e cambiato ogni 2-4 ore durante il giorno. Non si dovrebbe lasciare un tampone medicato nella vagina per più di 6 ore. È una buona idea testare l’olio di origano sull’avambraccio per vedere se si è allergici prima dell’uso.

Quando evitare metodi di trattamento a casa

Molti metodi di trattamento a casa sono sicuri per la maggior parte delle persone con infezioni da lievito. Tuttavia, le seguenti persone non dovrebbero cercare di trattarsi da sole:

• donne in gravidanza
• chiunque sia stato esposto a un’infezione sessualmente trasmissibile
• persone con infezioni da lievito ricorrenti
• persone che non sono sicure se i loro sintomi sono causati da un’infezione da lievito

Come prevenire l’infezione da lievito

Le infezioni vaginali da lievito sono un problema comune, ma puoi prevenirle adottando semplici precauzioni. Queste azioni includono:

• indossare abbigliamento largo e biancheria intima di cotone
• evitare jeans aderenti e collant, poiché i lieviti prosperano in ambienti umidi e caldi
• cambiare il prima possibile da costumi da bagno o abbigliamento da palestra bagnati
• evitare spray vaginali, profumi e lozioni, che possono irritare la vagina e causare un disequilibrio di batteri e lieviti
• asciugare accuratamente l’area genitale dopo il bagno
• evitare il lavaggio vaginale
• utilizzare un lubrificante a base d’acqua durante il rapporto sessuale
• fare una doccia dopo il rapporto sessuale e il sesso orale
• assumere probiotici o mangiare alimenti ricchi di probiotici
• ridurre il consumo di zucchero, poiché i lieviti si nutrono di zucchero
• assumere antibiotici solo quando necessario, poiché questi farmaci influenzano l’equilibrio di batteri e lieviti nel corpo
• considerare la scelta contraccettiva, poiché la contraccezione a base di estrogeni può promuovere la crescita di lieviti

Sintomi dell’infezione da lievito

I sintomi di un’infezione da lievito includono:

• dolore, prurito o sensazione di bruciore nella vagina o nelle zone circostanti
• sensazione di bruciore nella vagina durante la minzione
• dolore durante i rapporti sessuali
• eruzione cutanea
• secrezione vaginale spessa e bianca, simile alla ricotta
• rossore della pelle
• gonfiore
• crepe o piaghe cutanee

Negli uomini, i sintomi sono evidenti sulla testa del pene e includono:

• rossore della pelle
• irritazione cutanea
• prurito
• secrezione peniena

Quando è necessario consultare un medico?

Sebbene questi metodi di trattamento possano risolvere molti casi di infezione da lievito, non sono efficaci in tutte le situazioni.

È importante che le persone cerchino un trattamento medico se:

• sono incinta
• questa è la loro prima infezione da lievito, poiché è necessaria una diagnosi medica
• l’infezione da lievito è grave, o ci sono crepe o piaghe cutanee
• le infezioni sono ricorrenti, apparendo 4 o più volte all’anno
• i sintomi non migliorano entro pochi giorni dal trattamento auto-somministrato
• ci sono malattie mediche sottostanti, come il diabete o un sistema immunitario compromesso