Le persone che hanno il diabete di tipo 1 possono vivere una vita lunga e sana. È importante monitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue. Il tuo medico ti fornirà un intervallo entro il quale i valori devono rimanere. Regola la tua insulina, la tua alimentazione e le tue attività secondo necessità.
Tutti coloro che hanno il diabete di tipo 1 devono iniettarsi insulina per controllare il livello di zucchero nel sangue.
Iniezione di insulina per il trattamento del diabete di tipo 1
Quando il tuo medico parla di insulina, menziona tre aspetti principali:
- “Inizio” indica quanto tempo impiega l’insulina per raggiungere il flusso sanguigno e iniziare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue.
- “Tempo di picco” è quando l’insulina sta svolgendo il maggior lavoro nel ridurre il livello di zucchero nel sangue.
- “Durata” è quanto tempo l’insulina continua a lavorare dopo l’inizio.
Sono disponibili diversi tipi di insulina.
- L’insulina ad azione rapida inizia a funzionare in circa 15 minuti. Questo tipo di insulina raggiunge il picco circa 1 ora dopo l’assunzione e continua a lavorare per 2-4 ore.
- L’insulina regolare o a breve durata inizia a funzionare in circa 30 minuti. Questo tipo di insulina raggiunge il picco tra 2 e 3 ore e continua a lavorare per 3-6 ore.
- L’insulina ad azione intermedia non entra nel flusso sanguigno per 2-4 ore dopo l’iniezione. Questo tipo di insulina raggiunge il picco tra 4 e 12 ore e lavora per 12-18 ore.
- L’insulina ad azione prolungata impiega diverse ore per entrare nel sistema e dura circa 24 ore.
Il tuo medico potrebbe iniziare con due tipi di insulina, due volte al giorno. In seguito, potrebbe essere necessario somministrare iniezioni più frequenti.
La maggior parte dell’insulina è conservata in un flacone. Prelevi l’insulina con una siringa munita di ago e ti inietti. Alcuni tipi di insulina sono conservati in una penna. Un altro tipo di insulina viene inalato. Puoi anche ottenere insulina da una pompa. È un dispositivo che indossi e che invia insulina nel tuo corpo tramite un piccolo tubo. Il tuo medico ti aiuterà a scegliere il tipo migliore di insulina e il metodo per somministrarla nel tuo corpo.
Cambiamenti nello stile di vita nel trattamento del diabete di tipo 1
L’esercizio fisico è una parte importante del trattamento del diabete di tipo 1. Tuttavia, non è così semplice come fare una corsa. L’esercizio influisce sui livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, è necessario bilanciare il dosaggio dell’insulina e il cibo che mangi con qualsiasi attività, anche con compiti semplici in casa o in giardino.
La conoscenza è potere. Controlla il tuo zucchero nel sangue prima, durante e dopo un’attività per scoprire come ti influisce. Alcuni fattori faranno aumentare i livelli di zucchero nel sangue; altri no. Puoi ridurre la dose di insulina o consumare uno spuntino con carboidrati per evitare che i livelli di zucchero nel sangue scendano troppo.
Se il tuo livello di zucchero nel sangue è elevato – sopra 240 mg/dL – devi controllare la presenza di chetoni. I chetoni sono acidi che possono derivare da livelli di zucchero elevati.
Dovrai anche capire come il cibo influisce sul tuo zucchero nel sangue. Una volta che conosci i ruoli dei carboidrati, dei grassi e delle proteine, puoi creare un piano alimentare sano che aiuti a controllare i tuoi livelli di zucchero nel sangue. Un educatore nel diabete o un dietista registrato possono aiutarti a iniziare.
