Il retinolo è un ingrediente comune per la cura della pelle che può trattare l’acne lieve e migliorare l’aspetto della pelle.
Il retinolo appartiene a un gruppo di farmaci che gli esperti chiamano retinoidi, ed è disponibile sotto forma di sieri, gel, creme, lozioni e salviette.
Questo articolo spiegherà cosa è il retinolo, come funziona e come usare il retinolo. Descriveremo anche altri benefici del retinolo, così come i potenziali effetti collaterali.
Che cos’è il retinolo?
Il retinolo appartiene a un gruppo di farmaci noti come retinoidi. I retinoidi derivano dalla vitamina A. La vitamina A è una vitamina essenziale che svolge un ruolo importante nell’immunità, nella salute degli occhi e nella salute della pelle. La vitamina A aiuta la pelle a mantenersi attiva stimolando la produzione delle proteine collagene ed elastina.
Il retinolo è un ingrediente comune in molti prodotti per la cura della pelle, inclusi i prodotti anti-invecchiamento e anti-acne. Alcune persone possono anche riferirsi al retinolo come un cosmeceutico.
Il retinolo è tipicamente un prodotto topico, il che significa che è disponibile come crema, gel o siero che una persona può applicare direttamente sulla pelle.
Il retinolo non è la stessa cosa dei retinoidi a prescrizione come il tretonino. Il retinolo è meno potente dei prodotti prescritti, anche se è più forte di altri retinoidi da banco (OTC), come il palmitato di retinile.
Il retinolo può trattare l’acne?
Dal 1971, i dermatologi raccomandano retinoidi topici, come il retinolo, per trattare le condizioni della pelle. In particolare, un dermatologo può raccomandare il retinolo per il trattamento dell’acne, delle piccole rughe o dell’iperpigmentazione.
L’acne può verificarsi quando l’olio e le cellule morte della pelle bloccano i pori sulla pelle. I batteri possono quindi mescolarsi con l’ostruzione, portando a infiammazione e rigonfiamenti.
Il retinolo e altri retinoidi possono aiutare a disostruire i pori e consentire alla pelle di ripararsi. Questo processo può ridurre il gonfiore e levigare la pelle. Questi farmaci possono anche aiutare a migliorare l’aspetto delle macchie e delle cicatrici dell’acne.
Uno studio del 2017 nota che i retinoidi topici sono utili per trattare sia l’acne non infiammatoria che quella infiammatoria.
Un altro studio indica che i retinoidi possono anche ridurre la produzione di sebo e portare ad altri effetti che possono aiutare a controllare l’acne.
Molti gruppi di esperti e linee guida suggeriscono che le persone dovrebbero considerare i retinoidi topici come la base dei trattamenti per l’acne.
Poiché il retinolo è una forma più debole di retinoide rispetto ai tipi più potenti, potrebbe essere più adatto per trattare l’acne da lieve a moderata. Le persone che soffrono di acne più severa potrebbero voler discutere altre opzioni di trattamento, come retinoidi più forti, con un medico.
Come usare il retinolo per trattare l’acne
Le persone tendono ad applicare farmaci retinoidi sulla pelle una volta al giorno, circa 20 o 30 minuti dopo aver pulito il viso. I medici a volte raccomandano di utilizzare solo farmaci retinoidi ogni 2-3 giorni, poiché possono causare irritazione della pelle.
Tuttavia, ci sono diversi prodotti al retinolo sul mercato. Diverse creme contengono diverse concentrazioni di retinolo e diverse combinazioni di ingredienti. Pertanto, le persone che utilizzano prodotti al retinolo dovrebbero seguire con attenzione le istruzioni sull’etichetta.
È importante notare che il retinolo, e altri retinoidi, possono assottigliare il strato esterno della pelle, causando una maggiore sensibilità alla luce solare e un aumenta del rischio di scottature e danni solari. Pertanto, le persone dovrebbero applicare il retinolo di notte e assicurarsi di utilizzare la protezione solare durante il giorno.
È anche necessario ricordare che gli effetti del retinolo dureranno solo se si continua a utilizzare il prodotto.
Retinolo da banco versus retinolo su prescrizione
Sebbene i prodotti al retinolo da banco siano efficaci per trattare l’acne, avranno meno impatto rispetto ai retinoidi prescritti e richiederanno anche più tempo per ottenere i risultati desiderati.
La ragione è che il retinolo non è così potente, ecco perché il retinolo funziona meglio per l’acne da lieve a moderata. Tuttavia, questo significa anche che il retinolo è più delicato sulla pelle.
In aggiunta al retinolo, le persone possono anche acquistare altri prodotti retinoidi da banco. Questi farmaci possono includere retinoidi più deboli come il palmitato di retinile o retinoidi più forti a concentrazioni più deboli.
Ad esempio, le persone possono acquistare prodotti contenenti 0,1% di adapalene, mentre il prodotto a prescrizione contiene 0,3% di adapalene.
Altri benefici del retinolo
Oltre a trattare l’acne, il retinolo ha altri potenziali benefici per la cura della pelle. Questi benefici includono:
- anti-invecchiamento, riduzione delle linee sottili e delle rughe
- riduzione della pigmentazione
- miglioramento dell’elasticità cutanea
- miglioramento della consistenza e del tono della pelle
Uno studio del 2016 suggerisce che l’applicazione topica del retinolo può fornire effetti anti-invecchiamento simili a quelli dei retinoidi più forti, come l’acido retinoico. Il retinolo incoraggia la formazione di collagene, che può migliorare l’aspetto della pelle.
In aggiunta alle patologie della pelle sopra citate, i medici possono anche raccomandare il retinolo per trattare la cheratosi pilaris. Questa è una malattia della pelle comune in cui le cellule morte della pelle non si staccano e ostruiscono invece i follicoli piliferi, risultando in piccoli rigonfiamenti.
Rischi e effetti collaterali del retinolo
Gli effetti collaterali dei prodotti retinoidi sono legati alla concentrazione. Questo significa che gli effetti collaterali sono più probabili con i retinoidi più forti, ma possono comunque verificarsi con il retinolo.
Gli effetti collaterali del retinolo possono includere:
- pelle secca
- arrossamento della pelle
- pelle squamosa
- prurito
In rari casi, questi prodotti possono anche causare:
- discolorazione della pelle
- faiuscite acneiche nei primi giorni
- riacutizzazioni di eczema
- gonfiore della pelle
- vesciche
- sensazione di bruciore
Inoltre, l’uso di prodotti al retinolo può rendere la pelle più sensibile alla luce solare. Pertanto, è consigliabile applicare questi prodotti di notte e usare la crema solare durante il giorno.
Le donne in gravidanza e quelle che stanno cercando di rimanere incinta devono evitare di utilizzare prodotti al retinolo, poiché determinati retinoidi possono aumentare il rischio di aborto spontaneo e anomalie congenite.
Riassunto
Il retinolo è un tipo di retinoide. I retinoidi sono un gruppo di farmaci derivati dalla vitamina A. Il retinolo è disponibile senza prescrizione in molte formulazioni.
Il retinolo aiuta a disostruire i pori, rendendolo un trattamento efficace per l’acne. Il retinolo può anche aiutare a ridurre i segni dell’invecchiamento e migliorare la consistenza e il tono della pelle.
Il retinolo è meno potente dei retinoidi a prescrizione. Per questo motivo, le persone possono utilizzare il retinolo per trattare l’acne da lieve a moderata. Le persone con forme di acne più severe potrebbero considerare di parlare con un medico riguardo alle opzioni a prescrizione.
Gli effetti collaterali dei prodotti al retinolo possono includere arrossamento della pelle, pelle secca e prurito. Tuttavia, questi effetti collaterali tendono a verificarsi più frequentemente con i retinoidi a maggiore forza.
