La sudorazione intensa e il tremore sono due sintomi che possono verificarsi insieme in una varietà di circostanze. La combinazione di questi due sintomi può indicare diversi problemi di salute, da ansia a condizioni mediche più gravi. In questo articolo, apprenderai le cause comuni della sudorazione e del tremore e come trattare questa condizione.
Le ragioni per cui sudati spesso molto e trema
Una delle seguenti malattie e condizioni può farti sudare molto e tremare frequentemente.
1. Disturbi d’ansia e da attacco di panico
Il disturbo d’ansia è un tipo di condizione di salute mentale in cui si sperimenta una preoccupazione e una paura intense, eccessive e persistenti riguardo a situazioni quotidiane. Il disturbo da attacchi di panico è un sottotipo dei disturbi d’ansia, caratterizzato da attacchi di panico ricorrenti.
Durante i periodi di alta ansia o un attacco di panico, il corpo entra in una risposta di “lotta o fuga”. Questa risposta è una reazione fisiologica che si verifica quando una persona percepisce un evento dannoso o una minaccia. Le ghiandole surrenali rilasciano ormoni dello stress come l’adrenalina (nota anche come epinefrina) nel flusso sanguigno. Questo processo causa diversi cambiamenti nel corpo, tra cui un aumento della frequenza cardiaca, una sudorazione intensa (come mezzo per raffreddare il corpo) e tremori (dovuti alla tensione muscolare o all’aumento dell’adrenalina).
La diagnosi dei disturbi d’ansia e da attacco di panico si basa principalmente su un colloquio clinico e un esame dello stato mentale condotto da un professionista della salute mentale. Il professionista della salute mentale utilizzerà criteri specifici delineati nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5).
Il trattamento per queste condizioni è tipicamente una combinazione di psicoterapia (nota anche come terapia conversazionale o terapia cognitivo-comportamentale) e farmaci come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina o benzodiazepine.
2. Ipertiroidismo
L’ipertiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea produce troppo ormone tiroideo. Questi ormoni regolano il tasso metabolico del corpo, la funzione cardiaca e digestiva, il controllo muscolare, lo sviluppo cerebrale e il mantenimento delle ossa.
Un eccesso di ormone tiroideo può accelerare il metabolismo del corpo, causando perdita di peso involontaria e battito cardiaco rapido o irregolare. La tiroide iperattiva può anche stimolare le ghiandole sudoripare, causando sudorazione intensa, e portare a tremori, principalmente a causa di una maggiore sensibilità all’adrenalina.
L’ipertiroidismo viene diagnosticato attraverso test ematici che misurano i livelli di ormone tireostimolante (TSH) e di tiroxina. Un livello basso di TSH e alti livelli di tiroxina indicano che la tua tiroide è iperattiva.
I trattamenti per l’ipertiroidismo includono iodio radioattivo per ridurre la dimensione della tiroide, farmaci antitiroidei per ridurre la produzione di ormoni tiroidei e, in alcuni casi, un intervento chirurgico per rimuovere la tiroide.
3. Ipossiemia
L’ipossemia è una condizione caratterizzata da livelli anormalmente bassi di glucosio (zucchero) nel sangue. L’ipossiemia si verifica spesso nelle persone con diabete che hanno assunto troppa insulina, non hanno mangiato abbastanza cibo o hanno fatto esercizio fisico senza cibo aggiuntivo.
La mancanza di glucosio nel flusso sanguigno stimola il rilascio di adrenalina come risposta a questa “emergenza”, portando a sudorazione e tremori. Altri sintomi possono includere sensazione di tremore, fame o irritabilità.
L’ipossemia viene diagnosticata misurando i livelli di glucosio nel sangue. Un livello di glucosio nel sangue inferiore a 70 milligrammi per decilitro (mg/dL) al momento dei sintomi conferma la diagnosi.
Quando si verifica l’ipossemia, è necessario intraprendere immediati passi per riportare il livello di zucchero nel sangue nell’intervallo normale, sia con alimenti o bevande ad alto contenuto di zucchero sia con farmaci. Il trattamento a lungo termine richiede aggiustamenti al piano di trattamento del diabete per prevenire ulteriori episodi di ipossemia.
4. Interruzione brusca del consumo di alcol
Interrompere bruscamente il consumo di alcol dopo periodi prolungati di abuso può causare alcuni sintomi.
Quando una persona beve alcol in modo eccessivo, il corpo si abitua a determinati livelli di alcol nel sangue. Se l’alcol viene rimosso improvvisamente, il sistema nervoso centrale diventa “iperattivo”. Questa condizione può far sì che il tuo sistema nervoso diventi iperattivo, portando a sudorazione intensa e tremori.
Potresti dover eseguire esami del sangue per valutare la funzione epatica e rilevare alcol e altre sostanze nel sangue.
Per trattare questa condizione, potrebbe esserti prescritto un tipo di farmaco chiamato benzodiazepine. Questi farmaci aiutano a ridurre i sintomi. I trattamenti aggiuntivi possono includere farmaci per gestire sintomi come nausea, insonnia e aumentata frequenza cardiaca.
Con le informazioni sopra, speriamo che tu possa capire perché spesso sudi molto e tremi. Questi due sintomi potrebbero essere segnali di una malattia sottostante. È importante consultare un professionista medico per una diagnosi accurata e un trattamento tempestivo.
