Il cancro ai polmoni รจ un tipo di cancro che inizia nei polmoni. Non esiste un modo certo per prevenire il cancro ai polmoni, ma puoi ridurre il tuo rischio se:
- Non fumi tabacco. Se non hai mai fumato, non iniziare. Parla con i tuoi figli riguardo all’importanza di non fumare, in modo che possano capire come evitare questo importante fattore di rischio per il cancro ai polmoni. Inizia a discutere dei pericoli del fumo con i tuoi figli fin da piccoli, cosรฌ sapranno come reagire alla pressione dei coetanei.
- Smetti di fumare. Smetti di fumare ora. Smettere di fumare riduce il rischio di cancro ai polmoni, anche se hai fumato per anni. Parla con il tuo medico delle strategie e degli aiuti per smettere di fumare che possono aiutarti. Le opzioni includono prodotti per la sostituzione della nicotina, farmaci e gruppi di supporto.
- Evita il fumo passivo. Se vivi o lavori con un fumatore, incoraggia quella persona a smettere di fumare. Almeno, chiedi a quella persona di fumare all’esterno. Evita aree dove le persone fumano, come bar e ristoranti, e cerca opzioni senza fumo.
- Fai verificare la presenza di gas radon nella tua casa. Fai controllare i livelli di gas radon nella tua abitazione, soprattutto se vivi in un’area dove il radon รจ conosciuto come un problema. Alti livelli di radon possono essere rimediati per rendere la tua casa piรน sicura. Per informazioni sul test del radon, contatta il tuo dipartimento locale della salute pubblica.
- Evita i carcinogeni sul lavoro. Prendi precauzioni per proteggerti dall’esposizione a sostanze chimiche tossiche sul lavoro. Segui le precauzioni del tuo datore di lavoro. Ad esempio, se ti viene fornita una maschera per il viso per protezione, indossala sempre. Chiedi al tuo medico cosa puoi fare di piรน per proteggerti sul lavoro. Il tuo rischio di danni ai polmoni da carcinogeni presenti sul lavoro aumenta se fumi.
- Segui una dieta ricca di frutta e verdura. Scegli una dieta sana con una varietร di frutta e verdura. Le fonti alimentari di vitamine e nutrienti sono le migliori. Evita di assumere grandi dosi di vitamine in compresse, poichรฉ potrebbero essere dannose. Ad esempio, i ricercatori che cercavano di ridurre il rischio di cancro ai polmoni nei forti fumatori somministrarono loro integratori di beta-carotene. I risultati mostrarono che questi integratori aumentavano effettivamente il rischio di cancro nei fumatori.
- Fai esercizio la maggior parte dei giorni della settimana. Se non ti alleni regolarmente, inizia lentamente. Cerca di fare esercizio la maggior parte dei giorni della settimana.
Quali sono le cause del cancro ai polmoni?
Il fumo di tabacco causa la maggior parte dei casi di cancro ai polmoni, sia nei fumatori sia nelle persone esposte al fumo passivo. Tuttavia, il cancro ai polmoni si verifica anche in persone che non hanno mai fumato e in quelle che non hanno mai avuto esposizione prolungata al fumo passivo. In questi casi, potrebbe non esserci una causa chiara del cancro ai polmoni.
Come il fumo di tabacco causa il cancro ai polmoni
I medici ritengono che il fumo di tabacco causi il cancro ai polmoni danneggiando le cellule che rivestono i polmoni. Quando inspiri fumi di sigaretta, che sono pieni di sostanze cancerogene, i cambiamenti nel tessuto polmonare iniziano quasi immediatamente.
All’inizio il tuo corpo potrebbe essere in grado di riparare questo danno. Ma con ogni esposizione ripetuta, le cellule normali che rivestono i polmoni vengono progressivamente danneggiate. Col tempo, il danno causa un comportamento anomalo delle cellule e alla fine puรฒ svilupparsi un cancro.
Tipi di cancro ai polmoni
I medici suddividono il cancro ai polmoni in due principali tipi sulla base dell’aspetto delle cellule tumorali osservate al microscopio. Il tuo medico prende decisioni sul trattamento in base al tipo principale di cancro ai polmoni che hai.
I due tipi generali di cancro ai polmoni includono:
- Cancro ai polmoni a piccole cellule. Il cancro ai polmoni a piccole cellule si verifica quasi esclusivamente nei forti fumatori ed รจ meno comune rispetto al cancro ai polmoni non a piccole cellule.
- Cancro ai polmoni non a piccole cellule. Il cancro ai polmoni non a piccole cellule รจ un termine ombrello per vari tipi di cancro ai polmoni. I carcinomi non a piccole cellule includono il carcinoma squamoso, l’adenocarcinoma e il carcinoma a grandi cellule.
